Hobaneng ha o hloka moea oa moea bophelong ba hau?

Sebaka sa hau se hloekisa moea o hloekileng haholo selemo kapa selemo ho pota, 'me u ntse u ka hloka moea oa moea oa lapeng. Lekola hore na EPA e tlameha ho bua ka boleng ba Air Air.

Haeba u na le lillo tse thata, haholo-holo nakong ea selemo kapa ho oa, o ka sebelisa mokhoa oa ho hloekisa libe ho tlosa peo ea hau le mucous, membrane e holimo.

Ho ba le nako e thata ho boloka lerōle la hau la lapeng? Li-Fair Fair Fair li ka thusa ho fokotsa lerōle moeeng ka ho akhela lerōle moeeng le ho potoloha moea o hloekileng feela.

Ho phela le motho ea tsubang kapa ho sebelisa setofo sa patsi le / kapa sebaka sa mollo? Li-Philiphini bae tsa moea li sebetsa hantle haholo, li fafatsa motsoako le likaroloana tse siiloeng moeeng ka lebaka la ho khutla. Kaofela rea ​​tseba hore mosi oa poseho ea molao ha o mpe feela molemong oa rona, thepa ea ka tlung, mabota le tse ling. Barupeli ba moea ba ke ke ba etsa lehae la hau ka 100% ha ho na kotsi ho tsuba, empa ba tla thusa ho ntša lintho tsena tse mpe tse silafatsang moea haholo.

Re boletse hore ho ba le lehae le hloekileng le hloekileng ka ho felletseng ke ntho e ntle e ntle ea ho se lokolohe liketsong tsa lifofane. Ha e ntse e e-ba lerōle le lenyenyane, hlobo, hlobo, joalo-joalo. Kateng ka tlung u sebelisa ho loants'a lintho tsena ho ka etsa tšilafalo ea bona ea moea. Hoo e ka bang sehlahisoa leha e le sefe se hloekisa monko o mong le o mong oa ho hloekisa o ka silafatsa moea ka lik'hemik'hale tse kotsi.

Na u sebelisa sesepa sa setloholo, sesepa, sesepa, sesetle sa feshene, sesentsi sa fensetere, seqhetsoana sa marang-rang, joalo-joalo? Sena sohle se silafatsa moea oo u o hemang. Ho boloka lehae la hau le hloekile ho felisa tšilafalo ea moea ke bothata ho 22 qetellong ea letsatsi, ho hloekisa moea ho feta ho reka le ho sebelisa moea o motle oa moea.

Qetellong, malapeng a batho ba tloaelehileng, ho bonolo ho fumana libaktheria tse phaphametseng moeeng. Ho tsetela ntlong ea boleng ba moea bakeng sa ntlo ea hau e kanna ea ba phapang lipakeng tsa ho kula ho phetse hantle kapa ho kula! Sena se ka ba molemo haholo haeba o feta batho ba le mong ka lapeng. Haeba motho eo u mo phetseng le eena oa kula, moea o punya moeeng oo u o rekileng e tla ba mohala oa hau oa ho qetela khahlanong le eng kapa eng eo ba e tlisetsang eona.